Skąd ten trądzik..? 3. Stres / Infekcje 0

Z poprzednich wpisów wiemy, że zmiany trądzikowe najczęściej stanowią odzwierciedlenie nieprawidłowości wewnątrz organizmu. Najważniejszym elementem diagnostyki niewątpliwie są hormony. Warto zwrócić uwagę na codzienną dietę oraz tryb życia. Przyczyn powstawania choroby może być wiele. Nasze ciało daje nam liczne wskazówki manifestując objawy choroby, dlatego zwróćmy uwagę na równowagę psychiczną oraz szukajmy sposobów radzenia sobie ze stresem

czytaj całość »
Skąd ten trądzik..? 2. Dieta i nietolerancje pokarmowe 0
Skąd ten trądzik..? 2. Dieta

Nieodpowiednia dieta w znacznym stopniu może wpływać na stan skóry i potęgować zmiany trądzikowe a nawet być ich przyczyną. Publikacje naukowe jako szkodliwe podają nabiał i produkty o wysokim indeksie glikemicznym. Tutaj należy podkreślić, że trądziku nie zauważa się wśród osób wykluczających z diety produkty mleczne oraz rafinowane węglowodany o wysokim indeksie IG. W metabiolizmie węglowodanów ogromną rolę odgrywa insulina, której wysoki poziom powoduje zwiększenie produkcji hormonu wzrostu a w efekcie zwiększenie produkcji IGF-1 (insulinopodobny czynnik wzrostu). Wysoki poziom insuliny i IGF-1, nasilając produkcję łoju, odgrywa istotną rolę w patogenezie trądziku. Przewlekła nadmierna produkcja insuliny (hiperinsulinemia), oprócz innych konsekwencji zdrowotnych, powoduje z kolei zwiększenie produkcji androgenów, co jak wiemy jest częstą przyczyną trądziku

czytaj całość »
Skąd ten trądzik...? 1. Gospodarka hormonalna 0
Skąd ten trądzik...? 1. Gospodarka hormonalna

Aby znaleźć właściwą broń do walki z trądzikiem, warto posiąść odpowiednią wiedzę o swoim problemie. Tylko holistyczne podejście, pomoże zdrowo-rozsądkowo podejść do tematu, tak by nie wyrządzić skórze oraz całemu organizmowi krzywdy nieodpowiednią, często zbyt agresywną, bądź nie przynoszącą efektów terapią. 

Hormony to tylko jeden z elementów diagnostyki. idąc dalej należałoby zgłębić wiedzę o diecie, mikroflorze jelitowej, wpływie stresu na skórę, nietolerancjach pokarmowych a także infekcjach wewnątrz organizmu. Każdy z tych elementów może odgrywać istotną rolę dla Twojego problemu.

 

czytaj całość »
Co z tymi filtrami...? czyli - rodzaje filtrów, dobór i bezpieczeństwo ich stosowania 0
..co z tymi filtrami..... czyli- rodzaje filtrów, dobór i bezpieczeństwo ich stosowania

Jak już ustaliliśmy w poprzednim poście, promieniowanie UV wywiera bardzo negatywne skutki na naszą skórę. Przyczynia się do przyspieszenia procesu starzenia, degradując kolagen, a także doprowadza do procesów mutagennych, generując komórki nowotworowe. Dlatego tak ważne jest odpowiednie stosowanie filtrów przeciwsłonecznych, szczególnie w okresach wzmożonego nasłonecznienia. Wiemy że latem w godzinach od 11.00-15.00 promieniowanie jest najbardziej agresywne.

czytaj całość »
Antyoksydanty w diecie 0
Antyoksydanty w diecie

Czy zdajesz sobie sprawę, że w dzisiejszych czasach na nasze zdrowie, samopoczucie i wygląd ma w dużej mierze wpływ to co spożywamy? A może słyszałeś powiedzenie "jesteś tym, co jesz''?
Dlatego też warto zwracać uwage na wybierane przez nas produkty w sklepach, szczególnie jak w gospodarstwie domowym nie karmimy tylko i wyłącznie siebie, ale często też drugą połówkę, czy też potomstwo - a chyba każdemu na tym zależy aby jego dziecko rosło silne, zdrowe i mogło stawić czoła różnym innym problemom, które czekają na nas podcyas caego zcia (oby było takich jak najmniej).
Oczywiście oprócz żywności, na zdrowie ma wpływ wiele innych czynników tj. aktywność fizyczna, czyli styl życia, środowisko, w którym żyjemy, czynniki genetyczne ale także opieka zdrowotna.
Bardzo ważne jest dostarczenie w diecie wszystkich witamin i składników mineralnych w odpowienich ilościach.

 

czytaj całość »
D3 witaminą słońca? 0
D3 witaminą słońca?

Pewnie większość z Was wie, że głównym źródłem witaminy D3 (inaczej cholekalcyferol) jest słońce. Dochodzi do tego poprzez syntezę skórną, która jest odpowiedzią na promienie słoneczne.
Słońce pokrywa prawie 100% naszego zapotrzebowania na tę witaminę, jeśli w słoneczne dni pomiędzy godziną 10:00, a 15:00 przebywamy na nim przez co najmniej 15 min. i w tym czasie należy mieć odsłonięte przynajmniej 18% powierzchni ciała, a dodatkowo te części ciała nie mogą być posmarowane żadnymi filtrami przeciwsłonecznymi. Stopień przyswojenia witaminy zależy też od wieku i pigmentacji skóry tkz. melaniny. 

czytaj całość »
Bezpieczny gabinet kosmetyczny 0
Bezpieczny gabinet kosmetyczny

Szczególne zasady bezpieczeństwa w gabinecie kosmetycznym, mają na celu zapobieganie przed chorobami zakaźnymi, przenoszonymi podczas kontaktu ze skórą, błonami śluzowymi, krwią zarówno osób korzystających z usług kosmetycznych jak i je świadczących. Odpowiednie zachowanie zasad sanitarnych powinny stanowić codzienne, rutynowe działania każdej kosmetyczki, kosmetologa. 

czytaj całość »

Witaj w hurtowni Maskamed

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
;
Sklep internetowy Shoper.pl